Originaltitel: Leg Curls with Valia Ayyar in 4K

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Fitnesstipps von Valia Ayyar Vol. 2 – Leg Curls:

Wie oft denken wir uns: „Ich sollte lieber Sport machen anstatt hier vor dem PC zu sitzen“. Wer sich nicht dazu durchringen kann, doch selbst aktiv zu werden, der kann sich zumindest junge hübsche Damen beim diversen Übungen im Internet ansehen. Fitnesstrainerin Valia Ayyar zeigt uns in ihrem neuen Video wie man Leg Curls richtig ausführt. Wer es Valia gleichmachen will, sollte aber nicht vergessen sich vor dem Training aufzuwärmen 😉

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